6 tips Mengatasi Masalah Kesepian

Kesepian bisa jadi merupakan masalah besar hari ini yang menimpa anda,meski pada dewasa ini kita bisa menyibukan diri kita dengan berbagai kesibukan,atau bahkan mungkin sebenarnya kita bisa saja mengusir rasa kesepian tersebut dengan berselancar di dunia maya,mengakses berbagai  situs jejaring social. Namun terkadang rasa kesepian tersebut tak kunjung hilang.

Bisa jadi anda tidak kesepian saat ini,namun pada saat saat tertentu bias saja anda akan merasa kesepian.berikut ini adalah beberapa tips dengan

harapan dapat membantu anda dalam mengatasi masalah kesepian :

1.       Positif thinking

Bersikap positip dalam menilai diri anda sendiri,jangan terlalu banyak menilai tenntang kekurangan diri anda,seehingga nantinya anda akan merasa kesuliatan untuk berinteraksi social dengan yang lain.Anda harus siap menjadi diri anda sendiri,sebelum orang lain menerima anda apa adanya.

2.       Bersyukur

Selalu bersikap mensyukuri tentang apa yang anda terima saat ini,apapun itu.Karena dengan banyak bersyukur kita akan merasa lebih berbahagia.Yang jadi pertanyaan adalah ; apa hubungan antara bersyukur dengan kesepian ?,  karena pada dasarnya orang yang bersyukur akan senantiasa menerima apapun yang telah Allah gariskan kepadanya, termasuk  saat dia dalam situasi kesepian sekalipun, dia akan meneriamanya.

3.       Melihat segi positif pada orang lain

Nilailah orang dari segi positifnya saja,seperti yang anda lakukan dalam menilai diri anda tentang hal yang positif,dengan demikian anda akan lebih mudah untuk berinteraksi dengan mereka.

4.       Berbuatlah untuk orang lain

Dalam hal berbuat untuk orang lain,kita lakukan dengan mengerjakan hal-hal yang kecil dulu jangan memeaksakan untuk melakukan sesuatu buat orang lain yang di luar kemampuan kita.Hal – hal kecil yang bisa anda lakukan  misalnya anda senyum dengan tetangga tatkala anda berpapasan di jalan atau dimana saja,atau anda bias berdo’a buat keentingan mereka,maka dengan sendirinya anda akan  merasa tidak lagi merasa kesepian.

5.       Berbaur dengan komunitas

Hal ini anda lakukan agar anda bias lebih banyak berinteraksi satu sama lain,misalnya komunitas online,tapi mesti di ingat pula bahwa anda perlu bergaabung dengan komunitas nyata, yang di dalamnya ada saling mengasihi,berbagi perhatian satu sama lainnya,sehingga anda tidak lagi merasa kesepian lagi.Jangan lupa pilih komunitas yang baik jangan asal gabung saja.

6.       Saat anda dalam lingkungan komunitas anda, usahakan anda yang berperan untuk lebih memperhatiakan rekan komunitas anda,misalnya anda lebih dulu menegur mereka pada saat bertemu dengan mereka, memberikan perhatian pada mereka yang membutuhkan.Sehingga anda akan mendapat kan perhatian pula dari orang lain.

Demikianlah beberapa tips agar kita terbebas dari rasa kesepian. Apakah anda merasa kesepian ? Saat ini mungkin tidak, tapi di luar sana mungkin banyak orang yang merasa kesepian, maka berbuatlah untuk menghibur mereka agar dia tidak lagi kesepian. Semoga….